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「居家焕肤」4大NG迷思你犯了吗?皮肤科医师提点正确观念,痘痘、粉刺肌



    这几年保养吹起居家焕肤热潮,透过添加酸类成份的保养品,诉求能够加速老废角质更新代谢,不仅能改善肤色暗沈,还能减缓粉刺、痘痘情形!虽然这类商品都有法规的浓度上限规定,使用上也很简单,但,任意用都会有效吗?这次皮肤科蔡依伦医师特别指出4个大家常见的错误迷思,赶快导正观念,才能用得安全又有效发挥效用!

    NG1焕肤前没有彻底清洁

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    居家焕肤保养操作上很简单,就像涂抹保养品般,可以全脸或是只针对局部加强,帮助代谢老废角质,使肌肤变得光滑、改善暗沈。蔡依伦医师提醒,妞妞们在进行焕肤前,一定要彻底地卸除脸上的彩妆及髒汙,确保脸是处于乾净的状态下进行,避免脸上的彩妆和酸类成分起化学作用,反而伤害皮肤。

    NG2追求高浓度=效果好

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    目前的居家焕肤产品常见的成分有杏仁酸、果酸、水杨酸等,市佔率最高的应属杏仁酸,相较于果酸偏亲水性,杏仁酸具有好的亲脂性,加上分子量较大,容易吸附在角质层作用,不会快速渗入肌肤造成刺激,兼具有效焕肤及温和不刺激两大特性。虽然居家型的酸类产品剂型温和,很多人在选购这类产品时,常常都会觉得好像浓度越高效果会越好,其实不然,还是得视个人的肌肤状态而定。

    至于浓度该如何挑选呢?蔡依伦医师建议,一般来说若是敏感偏乾性肤质可选5-10%,先局部使用试看看。一般性肤质可以7-21%,一样可以先局部使用试看看。油性肤质则可以10%以上。其实卫福部规定的是pH值不能太低,以降低灼伤的风险,酸类产品的渗透度和停留在脸上时间长短有关,一般居家的话停留的时间都比较长,如果有发现发红,灼热,脱皮甚至流汤,第一时间得赶快先以清水洗净!

    NG3不重视酸后保养

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    虽然市售的居家焕肤产品都有卫福部的浓度上限规定,相较于医疗院所使用的酸类剂型温和,但这不代表在家自己涂抹后就没事了,很多人常常会忽略酸后的保养,特别是油性肤质者,很容易因为怕油腻后续没有再做好保湿,就会让修护效果扣分!蔡依伦医师提醒,酸后保养最重要的就是保湿及防晒,毕竟焕肤会代谢肌肤角质,肌肤会变得较为脆弱,后续的保养仍需要特别注意。若知道接下来一週会有需要大量曝晒阳光的情形,例如到海岛国家旅游,建议可以暂时停止使用焕肤,或是改用浓度低的产品,并做好防晒。

    NG4未长效落实

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    应该有些妞妞有这种经验,明明用了酸类焕肤保养,却好像没什幺效果?除了产品本身可能不适合你外,也得要检视自己是否有好好落实酸类保养?蔡依伦医师表示,居家焕肤的产品浓度较低,需要长效使用才会有渐进式的改善,很多消费者都做一次,就休息很久,效果自然就会打折扣!她建议若是浓度低的剂型,所有肤质可以天天使用,连续使用四週后,再休息一週,若是高浓度的剂型,则要视肤质而定,一般肌可以焕1休1(用一天,休息一天),油痘肌可以用2休1(连用2天,休息一天),敏感肌就用1休2(用一天,休息两天),建议都晚上使用,连续进行两週,再休息一週。

    居家酸类焕肤保养推荐

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    很多游客来台指定必买的台湾保养品牌DR.WU,酸类保养就是很受欢迎的其中一个品项!这款添加18%杏仁酸成分,运用杏仁酸大分子及优越的亲肤的效果,可快速清除表面角质堆积,深入毛孔有效清除黑白头粉刺,搭配亮白修护精萃,能由肌底层层焕白,适合中、油性肤质妞妞入手。

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    谘询专家

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    皮肤科医师 蔡依伦

    酸类焕肤虽然很普及,但使用上还是有些地方需要特别留意, 妞妞们赶快把皮肤科医师的叮咛谨记在心,让粉刺、痘痘能更有感的改善!当然,除了涂抹保养品外,还是得搭配良好的生活作息、饮食少碰油炸、辛辣等重口味食物,若粉刺痘痘问题严重,最好还是寻求皮肤科医师治疗喔!